(8月も3日になりましたが…)
7月のダイエットは−2.1㎏減となりました。
最近は夕飯はバナナ1本だけで我慢してます。
朝と昼はあまり気にせずに食べているし、おやつも少しなら食べているから
もっとマジメにやればもっともっと減ると思うけど 100％全力でがんばれない😖
1か月で2㎏減らしたら1年がんばれば24㎏減るよね…！！って感じでゆるく長くやっていくつもりです。(妊娠したらダイエット出来ないけど…)ちなみに夫も5月からダイエットして6㎏減りました😄
さて、明日久しぶりに不妊治療している病院に行ってきます。
